Se você está passando por isso é bem possível que você esteja:

1. Sendo tomado por um desânimo persistente: sensação de cansaço constante, sem motivo aparente.
2. Com perda de interesse: atividades que antes davam prazer deixam de fazer sentido.
3. Apresentando alterações no sono e apetite: dormir demais ou ter insônia; comer em excesso ou perder o apetite.
4. Tendo dificuldade de concentração: mente confusa, esquecimentos e sensação de “cabeça vazia”.
5. Com sentimentos de culpa e inutilidade: pensamentos autodepreciativos, sensação de ser um peso para os outros.